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1、带眼识人；远离一些不正当的朋友，避免去一些鱼龙混杂的场所；2、在外面工作时，不要轻易接受他人递过的食物。

2、尤其是已开封过的食物（如打开了的饮料、烟等）3、注意自己的行为举止及兴趣爱好；4、如果感觉自己有类似吸毒症状，及时与有关部门联系。

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